Sidan innehåller annonslänkar

Hantelset 2 x 10 kg, Hammer

Hög kvalitet Hög kvalitet
Pressade priser Pressade priser
Brett utbud och sortiment Brett utbud

Produktinformation

Hantelset på 20 kg från Hammer med hantlar som har lettrade grepp och 30 mm viktskivor.Tack vare de praktiska låsen är det enkelt att justera vikten snabbt. Hantlarna är justerbara till 5 kg, 7.5... .

Produktbeskrivning

Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:

  • Effektiv styrketräning
  • Ökad muskelmassa och definition
  • Förbättrad kroppshållning och balans
  • Ökad metabolism och fettförbränning
  • Möjlighet att träna hela kroppen

Övningar med hantlar som du kan göra hemma

Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:

  1. Bänkpress: Ligg på ryggen på en bänk eller matta och håll hantlarna över bröstet med armarna rakt upp. Sänk hantlarna ner mot bröstkorgen och pressa dem tillbaka upp igen.
  2. Utfall: Håll en hantel i varje hand och stå med fötterna axelbrett isär. Ta ett stort steg framåt med ena foten och sänk ner kroppen tills knäet på den bakre foten nästan nuddar marken. Res dig sedan upp igen och upprepa med andra foten.
  3. Bicepscurl: Stå upp med hantlarna i händerna och armarna längs med sidorna. Böj armarna och lyft hantlarna mot axlarna. Sänk sedan ner dem igen och upprepa.
  4. Tricepspress: Sitt på en bänk med ryggen rak och håll en hantel med båda händerna över huvudet. Sänk hanteln bakom huvudet genom att böja armbågarna och pressa sedan tillbaka upp igen.
  5. Ryggresning: Stå med hantlarna i händerna framför kroppen. Böj sedan framåt i höften och låt hantlarna hänga ner mot marken. Res dig sedan upp igen genom att spänna baksidan av låren och ryggen.

Hitta rätt produkt direkt!

Just nu hittar vi 176 st produkter

Sportartiklar från andra varumärken

Upp till 71% rabatt
Skyddsset Profi, 6 delar, large

Sportartiklar från Worker

Missa inga bra priser på Sportartiklar från Worker.
Upp till 70% rabatt
Vinylhantel Black, 2 x 1 kg, JTC Power

Sportartiklar från JTC POWER

Visa produkter inom Sportartiklar från JTC POWER.
Upp till 61% rabatt
Bumperviktskiva 10 kg, Tunturi

Sportartiklar från Tunturi

Visa produkter inom Sportartiklar från Tunturi.
Upp till 60% rabatt
Self Steel Shaker 800ml

Sportartiklar från Self Omninutrition

Se vad Self Omninutrition har inom Sportartiklar.
Upp till 59% rabatt
Olympisk viktskiva, järn, 15 kg, inSPORTline

Sportartiklar från inSPORTline

Här har vi samlat Sportartiklar från inSPORTline.
Upp till 52% rabatt
C.P. Sports Maxi Grip Glove, black, large

Sportartiklar från C.P. Sports

Utforska allt inom Sportartiklar från C.P. Sports.

Se gärna också

Hantelset 20 kg

Detta hantelset är det perfekta tillskottet till din träningsutrustning. Knappast någon annan variant är lika varierad och effektiv som fri styrketräning. Med de enklaste övningarna kan du ställa in riktad och effektiv muskelstimulans genom koordinerande krav och därmed kompensera för obalanser i kroppen. 20 kg-uppsättningen består av en hantel med 6 viktplattor. Det räfflade handtaget passar perfekt i handen och säkerställer nödvändigt grepp under träningen. Stjärnlås med gummiinsatser skyddar vikterna mot oavsiktlig skruvning och håller skivorna på plats. Genom att snabbt och enkelt öppna låsen kan viktplattorna minskas eller läggas till för varje övning. Mindre muskelgrupper som till exempel axel kräver en lägre träningsvikt än den stora bröstmuskeln. Uppnå träningsmål som muskeluppbyggnad och definition, eller kompensera specifikt för muskelsvagheter. Ingenting står i vägen för styrketräning i ditt egna hem. Fakta och egenskaper:  

  •  Total vikt 20kg
       6 viktplattor
  • Räfflat handtag för bra grepp
  • Stabilt stjärnlås

Mer information finns på produktens sida.

Inspiration

Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.

Klicka här för mer inspiration

© Sporta-billigt.se 2024