Garmin Forerunner 255, Tidal Blue

Garmin Forerunner 255, Tidal Blue är en snygg träningsklocka med GPS, framtagen för att hjälpa dig träna och återhämta dig smartare under och efter löpningen. Klockan har en slimmad design och låg vikt, och tillverkas av svettåliga material med ett tåligt Corning® Gorilla®-glas 3.

Med upp till 14 dagars batteritid i smartwatchläge och upp till 30 timmar i GPS-läge kan du ladda mindre och träna mer. Forerunner 255 ger även de insikter om träning och återhämtning du behöver för att kunna springa på en högre nivå, men även för några av de andra inbyggda aktiviteterna klockan har, som triathlon och simning i öppet vatten.

Du kan se statistik för VO2 Max och träningsbelastning, din aeroba och anaeroba träningseffekt - det vill säga hur din träning påverkar din utveckling av uthållighet, fart och kraft - och din träningsstatus, som utvärderar din träningshistorik och dina prestationsindikatorer för att se hur effektiv din träning är. Pulsmätare och Pulse Ox-sensor vid handleden ger dig avancerade aviseringar om puls och syremättnadsnivåerna i blodet för att du ska få ut mesta möjliga av dina träningspass och få en tydligare bild av hur du sover eller anpassar dig till exempelvis höjdskillnader.

Klockan går även att synkronisera med Garmin Connect-appen och har åtkomst till flera globala nätverkssatellitsystem för att du ska kunna navigera i mer krävande miljöer än med enbart GPS. Några andra praktiska funktioner för dina aktiviteter är Energiövervakning med Body Battery - mäter kroppens energinivåer för att identifiera bästa tidpunkterna för aktivitet och vila.

Återhämtningstid - identifierar hur lång återhämtningstid du behöver innan du kan köra ett nytt, hårt pass. Ett flertal funktioner för att du ska kunna planera lopp och tävlingar i förväg, få anpassade träningspass och förutsäga tävlingstider.

Få dagliga förslag på träningspass för löpning och cykling baserat på dig och din konditionsnivå, din aktuella träningsbelastning och träningsstatus. Garmin Coach - få råd från experttränare anpassade efter dig och dina mål direkt i klockan.

Förutsäg tävlingstider baserat på din konditionsnivå och träningshistorik. Ta reda på prestationsförhållandet mellan tempo, puls och pulsvariabilitet vid löpning, skapa fler banor i Garmin Connect och mät viktiga löpdata som kadens, steglängd, balans m.m.

med kompatibla tillbehör. LiveTrack - låter vänner och familj följa din plats i realtid.

Health Snapshot - skapar en rapport med statistik för t.ex. puls, pulsvariabilitet, pulsoximetri, andning och stress.

Säkerhets- och spårningsfunktioner - skickar din plats till dina nödkontakter om du inte känner dig säker eller om klockan känner av att en olycka har inträffat. Givetvis är Forerunner 255 en perfekt klocka att använda även till vardags, med funktioner som kontaktlösa betalningar via Garmin Pay, smartaviseringar direkt på klockan när den är ihopparad med en kompatibel smartphone, och Connect IQ för anpassade urtavlor.

Allmänt Glasets material Corning® Gorilla® glas 3 Infattningens material Fiberförstärkt polymer Quick Release-armband Ja (22 mm, Industristandard) Passar handleder Med en omkrets på 130–205 mm Remmens material Silikon Höljets storlek, B X L X H 45,6 x 45,6 x 12,9 mm Färgskärm Ja Skärmstorlek, B X H 33 mm (1,3 tum) i diameter Skärmupplösning, B X H 260 x 260 pixlar Skärmtyp Läsbar i solljus, transflektiv MIP (memory-in-pixel) Vikt 49 g Vattenklassning Simning, 5 ATM Minne/historik Bluetooth®, ANT+® Batteritid Smartwatch-läge upp till 14 dagar GNSS-läge enbart GPS upp till 30 timmar GNSS-läge för alla system upp till 25 timmar GNSS-läge för alla system plus multiband upp till 16 timmar Klockfunktioner Tid/datum Ja GPS-tidssynkronisering Ja Automatiskt sommartid Ja Larmklocka Ja Timer Ja Stoppur Ja Tid för soluppgång/solnedgång Ja Hälsokontroll Pulsmätning vid handleden (konstant, varje sekund) Ja Daglig vilopuls Ja Varningar för onormal puls Ja (högt och lågt) Andningsfrekvens (24x7) Ja Pulsoximetri som mäter blodets syremättnad Ja (spot-check och valfri anpassning hela dagen och i sömn) Konditionsålder Ja Body Battery™, energimätare Ja Spänningsspårning hela dagen Ja Timer för avslappnande andning Ja Sömnövervakning Ja (avancerad) Sömnövervakning (sömnresultat och information) Ja Vätskeintag Ja (i Garmin Connect™ och Connect IQ™-widgeten (tillval)) Hälsospårning för kvinnor Ja (i Garmin Connect™ och Connect IQ™-widgeten (tillval)) Health Snapshot Ja Sensorer GPS Ja Glonass Ja Galileo Ja Positionering med flera frekvenser Ja Garmin Elevate™-pulsmätare vid handleden Ja Barometrisk höjdmätare Ja Kompass Ja Gyroskop Ja Accelerometer Ja Termometer Ja Syremättnadsacklimatisering Ja Dagliga smarta funktioner Anslutningar Bluetooth®, ANT+® Connect IQ™ (hämtningsbara urtavlor, datafält, widgets och appar) Ja Connect IQ™ på enheten Ja Smartaviseringar Ja Textsvar/avvisa telefonsamtal md SMS (endast Android™) Ja Kalender Ja Väder Ja Synkronisering av inställningar i realtid med Garmin Connect™ Ja Batterisparfunktion - anpassningsbart standbyläge Ja Musikkontroll Ja Hitta min telefon Ja Funktionen hitta min klocka Ja VIRB®-fjärrkontroll Ja Smartphonekompatibilitet iPhone® och Android™ Kompatibel med Garmin Connect™ Mobile Ja Garmin Pay™ Ja Säkerhets- och spårningsfunktioner Livetrack Ja Händelsedelning i realtid Endast Android™ Händelsedetektering under utvalda aktiviteter Ja Hjälp Ja Funktioner för aktivitetsmätning Stegräknare Ja Rörelsestapel (visas på enheten efter en viss tids inaktivitet. Gå i några minuter för att återställa den) Ja Automatiskt mål (lär sig din aktivitetsnivå och ger dig ett dagligt stegmål) Ja Förbrända kalorier Ja Antal våningar upp Ja Tillryggalagd sträcka Ja Intensiva minuter Ja TrueUp™ Ja Move IQ™ Ja Garmin Connect™-utmaningsapp Ja (Connect IQ-app som tillval) Träningsredskap/gym Tillgängliga profiler för gymaktiviteter Styrketräning, HIIT, konditionsträning och crosstrainer, trappmaskin, träning i trappor, inomhusrodd, pilates, yoga Konditionsträning Ja Styrketräning Ja HIIT-träning Ja Yoga-träning Ja Pilates-träning Ja Träningsanimationer på skärmen Ja Muskelkartor på träningspasset Ja Automatisk repetitionsträning Ja Träning, planering och analys Pulszoner Ja Pulsvarningar Ja Pulskalorier Ja Puls - % av max Ja % HRR Ja Återhämtningstid Ja Automatisk maxpuls Ja Morgonrapport Ja Förenklad widget/widget för lopp Ja HRV-status Ja HR Broadcoast (sänder pulsdata via ANT+™ till parkopplade enheter) Ja Andningsfrekvens (under träning) Ja (med kompatibelt tillbehör) GPS-fart och -distans Ja Anpassningsbara datasidor Ja Anpassningsbara aktivitetsprofiler Ja Auto Pause® Ja Intervallträning Ja Förbättrad intervall (inklusive öppna repetitioner, datasida för intervall, viloskärm och automatisk avkänning) Ja Avancerade pass Ja Hämtningsbara träningsprogram Ja Auto Lap® Ja Manuellt varv Ja Vilotidur Ja Konfigurerbara varvvarningar Ja VO2 Max (run) Ja VO2 Max (traillöpning) Ja Träningsstatus Förbättrad Träningsbelastning Ja Träningens belastningsfokus Ja Träningseffekt (aerob) Ja Träningseffekt (anaerob) Ja Främsta fördel (Training Effect-etiketter) Ja Förbättrad återhämtningstid Ja Dagliga föreslagna träningspass Ja (7 dagar) Anpassningsbara varningsmeddelanden Ja Ljuduppmaningar Ja Sluttid Ja Virtual Partner Ja Virtual Racer™ Ja Automatiska multisportaktiviteter Ja Manuella multisportaktiviteter Ja Vägledning längs banan Ja Pek- och/eller knapplås Ja Bläddra automatiskt Ja Aktivitetshistorik på klockan Ja Physio TrueUp Ja Löpningsfunktioner Tillgängliga profiler för löpning Löpning, banlöpning utomhus, löpbandslöpning, banlöpning inomhus, terränglöpning, virtuell löpning, ultralöpning GPS-baserad distans, tid och tempo Ja Löpdynamik Ja (med kompatibelt tillbehör) Vertikal rörelse och förhållande Ja (med kompatibelt tillbehör) Markkontaktid och balans Ja (med kompatibelt tillbehör) Steglängd (realtid) Ja (med kompatibelt tillbehör) Kadens (antal steg per minut i realtid) Ja Löpkraft Ja (med kompatibelt tillbehör) Prestationsförhållande Ja Mjölksyratröskel Ja (med kompatibelt tillbehör) PacePro™-tempostrategier Ja Löppass Ja Förutsäg tävlingstider Ja Ban- och väderspecifik förutsägning av tävlingstider Ja Stöd för fart- och kadenssensor (med sensor) Ja Utomhus- och fritidsaktiviteter Tillgängliga friluftsprofiler Vandring, utförsåkning, snowboard, längdskidåkning i klassisk stil, paddelsurfning, rodd Punkt-till-punkt-navigering Ja Elektroniskt spår i realtid när du förflyttar dig Ja Tillbaka till start Ja Tracback® Ja Ultratrac-läge Ja Längre fram Ja Höjdprofil Ja Distans till destination Ja Indikator för barometrisk trend Ja Trailrun automatisk klättring Ja Vertikal fart Ja Totalt uppför/nedför Ja Framtida höjdprofil Ja Projicerad waypoint Ja Sol- och måninformation Ja Cyklingsfunktioner Tillgängliga profiler för cykling Cykling, Cykling inomhus, mountainbikecykling, ecykel, emountainbikecykling Tids-/distansvarning (utlöser ett larm när du nått målet) Ja Banor (tävla mot tidigare aktiviteter) Ja Cykelvarv och maximal kraft för varv (med kraftsensor) Ja Tävla i en aktivitet Ja FTP (Functional Threshold Power) Ja (med kompatibelt tillbehör) Kompatibel med Vector™ Ja Kraftmätarkompatibel (visar kraftdata från tredje parts kompatibla ANT+™-aktiverade kraftmätare) Ja Kompatibel med Varia Vision™ (skärm som fästs vid huvudet) Ja Kompatibel med Varia™-radar (bakåtriktad radar) Ja Kompatibel med Varia™-lampor Ja Stöd för hastighets- och kadenssensor (med sensor) Ja Simningsfunktioner Tillgängliga profiler för simning Simning i bassäng, simning på öppet vatten Simdata för öppet vatten (distans, tempo, antal simtag/simtagstempo, kalorier) Ja Simdata för bassäng (längder, distans, tempo, antal simtag/simtagstempo, kalorier) Ja Identifiering av simtagstyp (frisim, ryggsim, bröstsim, fjärilsim) Ja Träningsloggning Ja Grundläggande vilotimer (upp från 0) Ja “Upprepa vid” vilotimer Ja Automatisk vila Ja Tids- och avståndsaviseringar Ja Tempoaviseringar (endast simning i bassäng) Ja Börja nedräkning Ja Simpass Ja Kritisk simhastighet Ja Handledspuls under vatten Ja Hjärtfrekvens (realtid under vila, intervalls- och passtatistik under vila och automatisk hämtning av hjärtfrekvens efter simning) Ja (med HRM-Swim™ och HRM-Pro™) Barnspårning Toe-to-Toe™-utmaningsapp Ja (Connect IQ Toe-To-toe™-utmaningsapp som tillval) Anslutningar Styra en smart trainer Ja Innehåll Forerunner 255 Laddnings-/datakabel Dokumentation .